为积极响应“健康中国”战略，切实提升教职工健康意识，4月24日，电子工程系党支部与人文社科系党支部携手举办了一场以“高血压、高脂血症防治”为主题的健康讲座。本次讲座特邀南京市高淳人民医院心血管内科主治医师、硕士研究生杨小刚医生作为主讲嘉宾，为教职工们带来了一场深入浅出的健康科普盛宴。讲座由电子工程系党支部副书记叶绘主持。
随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大，高血压、高脂血症等慢性疾病逐渐成为威胁教职工健康的重要隐患。为增强教职工对高血压、高脂血症的认识，提高自我保健能力，电子工程系党支部特别策划了此次健康讲座，旨在通过专业医生的讲解，引导教职工树立正确的健康观念，养成良好的生活习惯。
讲座中，杨小刚首先介绍了高血压的定义、危害及测量方法，强调了高血压作为心脑血管病最主要危险因素的重要性。他指出，高血压往往没有明显症状，但长期不控制会引发冠心病、心力衰竭、脑卒中等严重并发症，甚至危及生命。随后，杨小刚详细讲解了高血压的非药物治疗和药物治疗方法，包括心理平衡、戒烟限酒、适量运动、合理膳食等生活方式干预措施，以及降压药物的选择原则和使用注意事项。
针对高脂血症，杨医生从血脂的组成、高脂血症的概念及分类入手，深入剖析了高脂血症对健康的危害。他强调，血脂异常尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平过高，是动脉粥样硬化形成的主要原因，进而引发冠心病、中风等严重心血管疾病。杨医生还介绍了降胆固醇治疗的重要性及方法，鼓励教职工们积极关注自己的血脂状况，及时采取干预措施。
讲座结束后进入互动环节。教职工们纷纷就日常健康管理中的困惑向杨医生提问，如“如何科学运动降压？”“降胆固醇药物需要长期服用吗？”等。杨小刚耐心细致地一一解答，并给出了个性化的健康建议。现场气氛热烈，教职工们纷纷表示受益匪浅。
此次健康讲座是党支部“暖心行动”特色活动的重要组成部分，也是党支部服务群众、关爱教职工身心健康的暖心举措。通过讲座，教职工们不仅加深了对高血压、高脂血症的认识，还学会了科学的防治方法，对提升自我保健能力具有重要意义。同时，也呼吁广大教职工积极参与健康管理，做自己健康的“第一责任人”，以更加饱满的热情和更加健康的体魄投入到教育教学工作中去。
图：刘夏岚
文：朱倩
审核：叶绘